Топла посна салата со леќа

Date:

Овој рецепт за топла салата е интересна опција и отстапување од посните јадења со риба или варива. Хранлива е и заситувачка, но не остава чувство на тежина во стомакот.

Потребно:

  • 200 г зелена или кафеава леќа
  • 4 средни моркови
  • 150 г тофу
  • 3 лажици маслиново масло
  • Сол
  • Црн пипер
  • 1 лажичка мед
  • 1 лажица сок од лимон

Подготовка: Измијте ја леќата и варете ја во солена вода 20-25 минути (треба да биде мека, но не и кашеста). Исцедете ја. Излупете ги морковите и исечете ги на стапчиња. Ставете ги на плех за печење, зачинете со сол, бибер и две лажици маслиново масло. Во истото тавче ставете го тофуто исечено на помали коцки да се потпече. Печете на 200 °C околу 25 минути. Измешајте ја леќата, печените моркови и тофуто во сад. Додадете го медот, сокот од лимон и една лажица маслиново масло. Нежно измешајте. 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

Директориумот ќе излезе во април 2026 за Велигден.

eBook

eBookspot_imgspot_img

Топ вести

Овој рецепт за топла салата е интересна опција и отстапување од посните јадења со риба или варива. Хранлива е и заситувачка, но не остава чувство на тежина во стомакот.

Потребно:

  • 200 г зелена или кафеава леќа
  • 4 средни моркови
  • 150 г тофу
  • 3 лажици маслиново масло
  • Сол
  • Црн пипер
  • 1 лажичка мед
  • 1 лажица сок од лимон

Подготовка: Измијте ја леќата и варете ја во солена вода 20-25 минути (треба да биде мека, но не и кашеста). Исцедете ја. Излупете ги морковите и исечете ги на стапчиња. Ставете ги на плех за печење, зачинете со сол, бибер и две лажици маслиново масло. Во истото тавче ставете го тофуто исечено на помали коцки да се потпече. Печете на 200 °C околу 25 минути. Измешајте ја леќата, печените моркови и тофуто во сад. Додадете го медот, сокот од лимон и една лажица маслиново масло. Нежно измешајте. 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

spot_imgspot_img

Топ вести

Поврзани
Related

Марк Ентони стана татко по осми пат

Латино-ѕвездата Марк Ентони (57) и неговата сопруга, поранешната мисица Надија Фереира (27), го...

Внуката на Трамп покажа како се подготвува за дебито на црвениот тепих, па наиде на критики

Деветнаесетгодишната внука на Доналд Трамп, Каи Трамп, објави ново видео на...

Шарлиз Терон не можеше да го сокрие воодушевувањето од Мет Дејмон: „Го гледам чудно… Не требаше да го кажам тоа“

Холивудската актерка Шарлиз Терон привлече големо внимание со своите...

Оливија Вајлд: Врската со Хари Стајлс ми нанесе штета и на кариерата и на приватниот живот

Американската актерка и режисерка Оливија Вајлд изјави дека негативните реакции од...