Овој витамин најзаслужен за долг и среќен живот

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.14.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Рецепторите за витамин Д се наоѓаат во речиси секоја клетка во телото, што значи дека витаминот Д игра голема улога во сè, од здравјето на коските , мускулите и имунолошкиот систем до когнитивните способности, расположението и долговечноста.

Истражувањата постојано покажуваат дека витаминот Д е клучен играч во многу физиолошки процеси поврзани со долг, здрав и среќен живот. Во 2019 година, научното списание „Биологија“ објави истражување кое покажува дека многу механизми за долговечност се поврзани со витаминот Д. Како што се испостави, витаминот Д е уште еден суштински витамин кој е моќен антиоксиданс, помага да се балансира митохондријалната активност, да се бори против оксидативниот стрес и да ги заштити вашата ДНК .

Проблемот е што многу луѓе се соочуваат со недостаток на витамин Д, особено во зима кога бројот на сончеви денови е намален.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]