Зеленчук како главно јадење – топла салата што го зајакнува имунитетот

Date:

Еден од најздравите зеленчуци е богат со железо и витамин Б, како и калиум, што го прави идеален избор за јадење во ова време од годината, кога настинките се чести, а имунитетот е слаб. Ви носиме рецепт за малку поинаква салата од цвекло, која не се кисели, туку се јаде топла. Тоа е едноставен рецепт за вкусно јадење со многу придобивки за организмот.

Потребно:

За 2 лица:

  • 2 свежи цвекла (околу 400 г)
  • 2 лажици маслиново масло
  • 1 лажичка балсамико оцет
  • 1 чешне лук
  • Сол, црн пипер, магдонос

Подготовка: Измијте го цвеклото, завиткајте го во фолија и печете го 45 минути на 200 °C или варете го во вода 40 минути. Излупете го и исечете го на парчиња. Кратко пропржете го сечканиот лук во масло, додадете го цвеклото, зачинете со оцет, сол, бибер и наросете со магдонос. Сервирајте топло како прилог или лесен оброк. Добар апетит!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

Директориумот ќе излезе во април 2026 за Велигден.

eBook

eBookspot_imgspot_img

Топ вести

Еден од најздравите зеленчуци е богат со железо и витамин Б, како и калиум, што го прави идеален избор за јадење во ова време од годината, кога настинките се чести, а имунитетот е слаб. Ви носиме рецепт за малку поинаква салата од цвекло, која не се кисели, туку се јаде топла. Тоа е едноставен рецепт за вкусно јадење со многу придобивки за организмот.

Потребно:

За 2 лица:

  • 2 свежи цвекла (околу 400 г)
  • 2 лажици маслиново масло
  • 1 лажичка балсамико оцет
  • 1 чешне лук
  • Сол, црн пипер, магдонос

Подготовка: Измијте го цвеклото, завиткајте го во фолија и печете го 45 минути на 200 °C или варете го во вода 40 минути. Излупете го и исечете го на парчиња. Кратко пропржете го сечканиот лук во масло, додадете го цвеклото, зачинете со оцет, сол, бибер и наросете со магдонос. Сервирајте топло како прилог или лесен оброк. Добар апетит!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

spot_imgspot_img

Топ вести

Поврзани
Related

Марк Ентони стана татко по осми пат

Латино-ѕвездата Марк Ентони (57) и неговата сопруга, поранешната мисица Надија Фереира (27), го...

Внуката на Трамп покажа како се подготвува за дебито на црвениот тепих, па наиде на критики

Деветнаесетгодишната внука на Доналд Трамп, Каи Трамп, објави ново видео на...

Шарлиз Терон не можеше да го сокрие воодушевувањето од Мет Дејмон: „Го гледам чудно… Не требаше да го кажам тоа“

Холивудската актерка Шарлиз Терон привлече големо внимание со своите...

Оливија Вајлд: Врската со Хари Стајлс ми нанесе штета и на кариерата и на приватниот живот

Американската актерка и режисерка Оливија Вајлд изјави дека негативните реакции од...