Здрав чоколаден тарт

Date:

Кој може да му одолее на вкусен тарт полн со слатки состојки што инстантно го подобруваат расположението?

Состојки:

За кората:

  • 150 г бисквити без шеќери
  • 150 г овес
  • 150 г кралски урми
  • 50 г стопено кокосово масло
  • 60 г јаворов сируп

За филот:

  • 50 г индиски ореви
  • 200 г кокосово млеко од конзерва
  • 80 г црно чоколадо со стевија
  • 1 мала лажица екстракт од ванила
  • ½ мала лажица сол
  • 10 г стопено кокосово масло

Додатоци:

  • 30 г печени ф’стаци
  • 30 г печени кикирики
  • 10 г кокосово масло
  • 30 г црно чоколадо со стевија
Приготвување:

1. Потопете ги индиските ореви претходната вечер или доколку се брзате, сварете ги 10 минути на висока температура.

2. Сомелете ги бисквитите, а потоа и овесот. Потоа, вратете ги бисквитите и додајте кралски урми, јаворов сируп и стопено кокосово масло и мелете додека добиете хомогена смеса.

3. Премачкајте калап за тарт со кокосово масло и натапкајте ја смесата на дното и по краевите.

4. Ставете го кокосовото млеко во длабока чинија и стоплете го во микробранова печка една до две минути, а потоа ставете го чоколадото и мешајте додека се растопи.

5. Ставете ги сите состојки за филот во сечко и изблендирајте. Истурете го филот врз кората и ставете го тартот во фрижидер 1 час да се стегне.

6. На страна, ситно исечкајте кикирики и ф’стаци. Ставете ги врз филот, па стопете го чоколадото со кокосово масло во микробранова печка и сипете го врз јатките. Ставете го тартот во фрижидер преку ноќ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

Директориумот ќе излезе во април 2026 за Велигден.

eBook

eBookspot_imgspot_img

Топ вести

Кој може да му одолее на вкусен тарт полн со слатки состојки што инстантно го подобруваат расположението?

Состојки:

За кората:

  • 150 г бисквити без шеќери
  • 150 г овес
  • 150 г кралски урми
  • 50 г стопено кокосово масло
  • 60 г јаворов сируп

За филот:

  • 50 г индиски ореви
  • 200 г кокосово млеко од конзерва
  • 80 г црно чоколадо со стевија
  • 1 мала лажица екстракт од ванила
  • ½ мала лажица сол
  • 10 г стопено кокосово масло

Додатоци:

  • 30 г печени ф’стаци
  • 30 г печени кикирики
  • 10 г кокосово масло
  • 30 г црно чоколадо со стевија
Приготвување:

1. Потопете ги индиските ореви претходната вечер или доколку се брзате, сварете ги 10 минути на висока температура.

2. Сомелете ги бисквитите, а потоа и овесот. Потоа, вратете ги бисквитите и додајте кралски урми, јаворов сируп и стопено кокосово масло и мелете додека добиете хомогена смеса.

3. Премачкајте калап за тарт со кокосово масло и натапкајте ја смесата на дното и по краевите.

4. Ставете го кокосовото млеко во длабока чинија и стоплете го во микробранова печка една до две минути, а потоа ставете го чоколадото и мешајте додека се растопи.

5. Ставете ги сите состојки за филот во сечко и изблендирајте. Истурете го филот врз кората и ставете го тартот во фрижидер 1 час да се стегне.

6. На страна, ситно исечкајте кикирики и ф’стаци. Ставете ги врз филот, па стопете го чоколадото со кокосово масло во микробранова печка и сипете го врз јатките. Ставете го тартот во фрижидер преку ноќ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Сподели:

Потпишете се

spot_imgspot_img

Топ вести

Поврзани
Related

МЗТ Скопје со еден поен ја доби драмата против ТФТ и остана без пораз на теренот во домашното првенство

МЗТ Скопје Аеродром славеше на гостувањето кај ТФТ Скопје...

Формула 1 нема да се вози во Бахреин и Саудиска Арабија

Формула 1 донела одлука од безбедносни причини да не...

THE LIFE AND WORK OF THE DONOR ATANAS BLIZNAKOV – PART I (1)

INTRODUCTION BY PROF. ALEKSANDAR ANCHEVSKI PhD. The life of Atanas...

Посни рецепти: Колач со рендани јаболка

Потребни состојки: 3 јаболка, рендани ½ шолја шеќер 1 ќесичка ванилин шеќер 1...